Meditatie, ademwerk en mindsetcoaching — aangeboden op een manier die past bij waar jij nu staat. Of je nu alleen jouw weg zoekt, samen met anderen groeit, of welzijn in jouw werkomgeving wil brengen: hier is een pad voor jou.
Ademwerk, meditatie en workshops op maat voor jouw bedrijf — zodat je team zich energiek, gefocust en verbonden voelt.
Meditatie- en ademwerklessen in een intieme groepssfeer, aangevuld met privé-groepsworkshops.
Persoonlijke meditatie, ademwerk en mindsetcoaching op jouw eigen tempo.
Stel je een werkplek voor waar iedereen verbonden en gefocust is.
Ben je klaar om jouw werkomgeving te transformeren naar een plek waar stress verdwijnt en productiviteit bloeit? Stel je een team voor dat zich energiek, gefocust en op één lijn voelt — met een heldere richting en een ondersteunend kader om in te groeien.
Als je een bedrijf leidt, ben ik er om jou te helpen een onvergetelijke ervaring te creëren via ademwerk- en meditatieworkshops specifiek ontworpen voor jouw team. Samen stellen we een pakket op maat samen rond jouw unieke noden en doelen.
Een begeleide ademoefening om spanning los te laten, focus te herstellen en je team vol nieuwe energie te laten vertrekken.
Een collectieve stilte-oefening die stress vermindert, verbinding verdiept en de focus van het hele team scherpt.
Een volledig op maat gemaakte sessie, gebouwd rond de specifieke noden, doelen en energie van jouw team — geen twee workshops zijn hetzelfde.
Jouw klanten komen voor de behandeling. Ze blijven voor het gevoel. Met mindfulness-tools en meer dan 25 jaar ervaring in de beauty-sector help ik jou een beleving te creëren die verder gaat dan het oppervlak — een indruk die klanten doet terugkomen.
Samen mediteren en ademen schept iets wat solo oefenen simpelweg niet kan.
Wanneer je in groep oefent, versterkt de collectieve energie alles — de stilte gaat dieper, de adem wordt krachtiger, de verbinding wordt echt. Of je nu voor het eerst verkent of een vaste praktijk opbouwt, je bent hier welkom.
Van 16 tot 116 jaar, geen ervaring vereist.
I am also a resident guest teacher at Pegode, where I guide clients to a moment of mental stillness through meditation and mindfulness.
Begeleide groepsmeditatie die een diepe verbinding, kalmte en gemeenschapsgevoel opbouwt. Lessen gaan door vanaf 3 deelnemers.
Samen ademen versterkt de energie en helpt iedereen dieper in de oefening te gaan. Minimum 3 deelnemers vereist.
Exclusief ontworpen voor ondernemers en bedrijfsleiders — zij die constant gefocust zijn op hun zaak. Een reset van 60 minuten om terug te keren naar jezelf.
Een ervaring van 2 uur met meditatie, ademwerk, journaling en een kenmerkend theemoment — ideaal om te verbinden en te herverbinden. Minimum 5 deelnemers.
€25pp (excluding travel costs)
Dit is waar de meeste verandering plaatsvindt.
Een persoonlijke sessie is een diep individuele ervaring — de verhouding tussen ademwerk, meditatie en mindsetcoaching is altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Sessies zijn beschikbaar in de ochtend, avond of in het weekend, bij mij thuis of bij jou.
Meditatie & ademwerk 1:1
Een volledig gepersonaliseerde sessie van 60 tot 90 minuten — bij mij of bij jou (binnen 20 km). We openen met een CHI-activatie, stromen dan over in meditatie en/of ademwerk op maat van jouw noden. We sluiten af met een kenmerkende thee en een moment van reflectie.
Gratis gesprek →The Seed Path
Je hebt al dingen geprobeerd. Misschien heel veel. Dit is waar je stopt met proberen en begint te verschuiven. Over 5 sessies van 60 minuten — inclusief één live op locatie — gebruiken we meditatie, ademwerk en mindsetcoaching om te ontdekken wat je tegenhoudt en iets solide in de plaats te bouwen. Meer helderheid. Meer zelfvertrouwen. Meer zelfliefde. En als je er helemaal voor wil gaan, sluit dit pad prachtig aan op The Diamond Path.
Gratis gesprek →The Diamond Path
Tien sessies. Volledige toewijding. Echte verandering. Over 10 sessies — 8 gesprekken en 2 live ontmoetingen — gaan we de diepte in. We bouwen aan jouw doelen, creëren echte structuur en routine, ontwikkelen gezonde gewoonten en duwen je voorbij de grenzen van je comfortzone. WhatsApp-ondersteuning zorgt ervoor dat je nooit alleen staat tussen sessies door.
En voordat we beginnen, teken je een contract. Geen formaliteit — een verklaring aan jezelf dat je het dit keer alles geeft. Als niets eerder werkte, is het tijd om te ontdekken wat er gebeurt als je er helemaal voor gaat.